Ander

7 kombuisgereedskap wat u sal help om hierdie jaar gesond te bly


Dit kan moeilik wees om gesond te bly as u gewoond is aan lekkergoed, troosvoedsel en gebraaide kosse. Byvoorbeeld, miskien wil u dit probeer vrugte met ontbyt elke dagof miskien wil u elke week 'n nuwe vleislose resep probeer. Elke keer as u 'n doel bereik, versterk die gevoel van prestasie u begeerte om aan te hou tokkel. ”

'N Ander manier om aan te hou gesels, is deur te hê die regte gereedskap in u kombuis om jou gesond en gelukkig te hou. Sê totsiens vir u frituurbraaier en koop kookgerei uit die All Clad NS1 Induction Collection. Hierdie kookgerei stel is ideaal vir gesonde eetgewoontes, want u hoef nie botter of olie by te voeg tydens kook nie.

U kan ook die Chef'n PopTop koop, wat 'n gesonde manier is om te peusel. Ja, u kan steeds peuselhappies eet, selfs as u gesond wil wees. Cassetty sê: 'Springmielies is 'n maklike snack -opsie met baie voordele. Dit is 100 persent volgraan, vol antioksidante, en laag in kalorieë. Smeer die botter liggies en geur dit met kruie en speserye. Gerookte paprika is 'n maklike byvoeging, of 'n bietjie parmesaankaas.

Hou aan om meer hulpmiddels te vind wat u sal help om gesond te bly.

All-Clad Immersion Blender

Die All-Clad Immersion Blender werk vinnig met talle kosvoorbereidings en is ideaal vir bevrore smoothies maak, tuisgemaakte hummus, of groentesop. Dit is die perfekte hulpmiddel om u te help met u gesonde eetreis.

Klik hier vir die All-Clad Immersion Blender.

All-Clad NS1 Nonstick Induction Collection

Die All-Clad NS1 Nonstick Induction Collection, gemaak met 'n PFOA-vrye nonstick-laag, benodig geen olie of botter nie, wat dit ideaal maak vir gesonde, lae-vet kookkuns.

Klik hier vir die All Clad NS1 Nonstick Induction Collection.

Chef'n PopTop

Die Chef'n PopTop is die perfekte hulpmiddel om u te help om 'n gesonde snack sonder skuld te berei. Chef'n PopTop maak gesonder, tuisgemaakte mikrogolfmielies binne enkele minute - sonder die gebruik van olie of botter. Die prettige ontwerp van PopTop, wat vervaardig is uit silikoon met 'n hoë hittebestandheid, ontvou soos pitte opduik.

Vir die Chef'n Pop Top, klik hier.

DavidsTea Handheld Matcha Frother

In plaas daarvan om koffie te drink om jou te gee energie probeer 'n matcha -skoot. Hierdie draagbare toestel maak perfek skuimende foto's by die huis - voeg net warm water en matcha by die basis, en u het 'n skoot energie binne u vingers.

Klik hier vir die DavidsTea Handheld Matcha Frother.

IMUSA Gourmet Sitruspers

Die IMUSA Gourmet Sitruspers is die belangrikste knus in die kombuis. Met 'n slanke, kontemporêre ontwerp, bied die Gourmet-sitruspers 'n handvatsel wat maklik is om te gebruik wanneer jy sap maak. Die stewige gietyster -sterkte sorg vir balans en stabiliteit by die pers van sitrusvrugte, terwyl die sif van vlekvrye staal die saad en pulp van die sap skei.

Vir die IMUSA Gourmet Sitruspers, klik hier.

KRUPS persoonlike teeketel

Die tradisionele losbrou neem 'n kontemporêre wending met die Krups Personal Tea Ketel. Met die elektriese ketel kan u tot 'n liter op 'n slag brou, terwyl water deur 'n buis na die teekamer sirkuleer vir optimale infusie en geur. In plaas van om soggens koffie te drink, probeer tee - dit het groot voordele.

Vir die KRUPS persoonlike teeketel, klik hier.

Lagostina Bistecchira

Rooster is nie net vir hamburgers en worsbroodjies nie. U kan groente braaivrugte en meer om u gesonde dieet te handhaaf. Die Lagostina Bistecchira het 'n dik, drievoudige muurkonstruksie wat hitte eweredig laat versprei, wat u kos op die heerlikste manier kan rooster.

Klik hier vir die Lagostina Bistecchira.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategieë van tafel tot tafel, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook deur die jare gegroei het, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategieë van tafel tot tafel, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook deur die jare gegroei het, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategieë van tafel tot tafel, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Deur die jare, namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategieë van tafel tot tafel, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Deur die jare, namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategie-tot-tafel-strategieë, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Deur die jare, namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategieë van tafel tot tafel, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook deur die jare gegroei het, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategieë van tafel tot tafel, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Deur die jare, namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategieë van tafel tot tafel, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Deur die jare, namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en met wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategieë van tafel tot tafel, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Deur die jare, namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Aandete vir 'n dollar: die 20 bestanddele wat u nodig het om eenvoudige, gesonde maaltye te kook

Hierdie plasing bevat moontlik aangeslote skakels wat u prys nie sal verander nie, maar kommissie sal deel.

Dit is 'n gaspos van Steph Jenkins, skrywer van Dinner for a Dollar.

'Ek sou graag gesonder wou eet, maar dit is net so duur.'

Hoeveel keer het jy dit al gedink? Dit is 'n probleem wat elke gesondheidsbewuste mens is leef op 'n begroting in die gesig staar.

Toe ek en my man ons eerste begroting opstel, het ons $ 25 per week vir kos. Dit sou nie 'n probleem gewees het as ons van gevriesdroogde noedels en grondboontjiebotter met olie gehardloop wil leef nie.

Ek het egter die afgelope 6 jaar van my lewe my gesin gehelp om ons klein boerdery te bestuur. Ons het melkbokke grootgemaak, vrye hoenders en elke week deelgeneem aan 'n organiese koöperasie.

Die jaar nadat ek die hoërskool voltooi het, het ek in die armste land ter wêreld gewoon en gewerk, waar ek 'n liefde vir boontjies en rys en die geheimsinnige vreugde wat daarmee gepaard gaan, geërf het. tevredenheid en eenvoudige lewe.

Gewapen met $ 25, 'n kop vol strategie-tot-tafel-strategieë, en al die optimisme van 'n pasgetroude, was ek vasbeslote om goed te eet op ons klein begroting.

Namate ons gesin gegroei het en ons ervaring ook deur die jare gegroei het, het ek 'n lys saamgestel eenvoudige, goedkoop regte kos. Ek kon elke seisoen op hierdie etes staatmaak, ongeag wat die verkoopsadvertensies en koepons bied.

Die meeste van hierdie maaltye was kombinasies van dieselfde basiese bestanddele. Gemaklike, volvoedsel kan jy aanpas by die seisoene en wat jy in die spens of vrieskas gebêre het.


Kyk die video: Tetick - Harmanım Baba Nerde 8D Audio Bass Boosted remixFAST u0026 FURIOUS chase scene (Januarie 2022).