Ander

Wilde rys gevulde akker muurbal


Resep met vergunning van Lundberg Family Farms

Die Wild Rice -gevulde eikelpampoenresep is die perfekte, gesonde Thanksgiving -gereg met Lundbergrys en vol rys volgraanrys en geurmiddelmengsel.

Resep met vergunning van Lundberg Family Farms

Bestanddele

Vir die muurbal

  • 2 klein akkerpampoentjies, horisontaal gehalveer, sade verwyder
  • olyf olie
  • sout en peper

Vir die vulsel

  • 1 eetlepel olyfolie
  • 1/2 ui, mediumgrootte en in blokkies gesny
  • 1 knoffelhuisie, fyngekap
  • 1/4 teelepel gedroogde tiemie
  • 1/4 teelepel gedroogde salie
  • 1 boks Lundberg rys en wilde rys volgraan rys en geurmiddelmengsel
  • 1/3 koppie gedroogde versoete bosbessies
  • 1 3/4 koppie lae -natrium groente sous
  • 1/4 koppie geroosterde gesnyde amandels, om te versier
  • pietersielie, vir garnering


Kyk die video: Muurbal (Januarie 2022).