Drank

Vitamien drink


Bestanddele vir die maak van 'n vitamien drank

  1. Vars bosbessies 500 gram
  2. Wortel 1 kg
  3. Gesuiwerde water 500 milliliter
  4. Suiker na smaak
  5. Ys na smaak
  • Hoofbestanddele Wortel, Cranberry, suiker
  • 5 porsies bedien

Inventaris:

Medium bak - 3 stukke, eetlepel, aartappelmasjien aartappel, mes, fyn rasper, gaas, eetlepel, glase vir sap of 'n beker vir sap, snyplank

Bereiding van 'n vitamien drank:

Stap 1: bere die wortels.


Skil die wortels met 'n mes en spoel deeglik onder lopende water. Dan vryf ons die groente met 'n fyn rasper op 'n snyplank.

Smeer dan die wortelskyfies in kaasdoek, vou dit verskeie kere en druk die wortelsap direk in 'n gratis medium bak. Wortelkoek kan weggegooi word, want dit sal nie meer vir ons nuttig wees nie.

Stap 2: Berei veenbessies voor


Gooi bosbessies in 'n gratis bak en was die bessies goed onder lopende water.

Dreineer daarna die water met behulp van 'n eetlepel of 'n masjien kapokaartappels, knie versigtig. Smeer dan die cranberrymassa in dieselfde kaasdoek en druk die sap uit soos wortels. Ons het ook nie meer die bessie koek nodig nie, sodat u dit veilig kan weggooi.

Stap 3: berei 'n vitamien drank voor.


Gooi veenbessiesap in 'n bak met wortelsap. Gooi suiker en gesuiwerde koue water in dieselfde houer na smaak. Meng alles deeglik met 'n eetlepel totdat 'n homogene massa gevorm word. En ook totdat suikerkristalle aan die onderkant dryf.

Stap 4: bedien die vitamien drank.


Giet die voltooide vitamiendrank in 'n beker of giet in sapglase en sit voor op die nageregtafel. As versiering kan jy suurlemoen en kruisement aanwend. Om dit te doen, heg 'n sny suurlemoen aan die nek van die glas en plaas 'n takkie kruisement. en bygevoeg 2-3 blokkies ys en ons kan hierdie geurige wortel-cranberry sap geniet. Hierdie drankie is veral goed in die warm somertyd, wanneer dors en verlossing gepynig word deur 'n koeldrank wat u meer krag, lewenskragtigheid en 'n goeie bui gee.
Goeie aptyt!

Resepwenke:

'As u 'n versapper byderhand het, moet u dit beslis gebruik.' Die enigste vitamien drank moet sonder sediment, sonder pulp en stukkies groente of bessies wees.

- Dit is nodig om so 'n vitamien drank in die yskas te bêre in 'n glaskruik met 'n dig geslote deksel en hoogstens 'n dag.

- Vir die bereiding van 'n vitamien drank is dit die beste om jong wortels te gebruik.