Ander

8 drankies wat koue bekamp (skyfievertoning)


Drink hierdie koue seisoen uit die snuffels

Dr Verma beveel hierdie drank aan en let op dat "tamatiesap ryk is aan antioksidante en likopeen - en dit spoel die stelsel."

Tamatiesap

Dr Verma beveel hierdie drank aan en let op dat "tamatiesap ryk is aan antioksidante en likopeen - en spoel die stelsel."

Gemmer-Cayenne-Heuning Tisane

Hierdie klassieke homeopatiese geneesmiddel vir verkoues is 'n balans van gesonde bestanddele: gemmer het vermoedelik antibakteriese eienskappe, suurlemoen is vol vitamien C, capsaïcine in cayenne help u liggaam om dunner te word (sodat u hoes meer produktief kan wees) en heuning streel 'n seer keel en versterk die immuunstelsel.

Emergen-C

Baie mense sweer by hierdie geneesmiddel, en dit wen beslis die prys vir die maklikste onderweg-mengsel.

Swart tee met suurlemoen

Terwyl hidrasie deur drinkwater en nie-kafeïene tisane noodsaaklik is vir die welstand, kan die tanniene in swart tee die membrane in u keel styf trek, en selfs 'n skeut suurlemoen bevat 'n hupstoot van vitamien C.

Pomelosap

"Pomelosap bevat baie vitamien C," sê dr. Verma. "Probeer om voorafgemaakte of gekonsentreerde sappe uit die winkel te vermy, aangesien dit baie suiker bevat. Dit is altyd die beste om sappe tuis te meng om die volle voordeel te trek terwyl jy beheer oor wat wel of nie in die blender is nie."

Groen tee

Ons het al die voordele van die drink van hierdie gesonde brouery bespreek, maar wees seker drink 'n paar ekstra koppies as u koue voel - hierdie drankie kan u die ekstra hupstoot gee wat u nodig het om vinniger deur u verkoue te kom.

Hoenderbouillon met knoffel

Knoffel bevat swaelverbindings wat antibiotika, antivirale en anti-inflammatoriese eienskappe het, en dit blyk dat jou ma reg was-hoenderbouillon help regtig om die tyd te herstel.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek bevat ook my gids vir natuurlike middels hieronder. Klik op die prent om al my boererate in 'n maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk dit + plaas dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is huismiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek bevat ook my gids vir natuurlike middels hieronder. Klik op die prent om al my boererate in 'n maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk + pos dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is huismiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek sluit ook my gids vir natuurlike middels hieronder in. Klik op die prentjie om al my boererate in een maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk + pos dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is tuisremiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek bevat ook my gids vir natuurlike middels hieronder. Klik op die prent om al my boererate in 'n maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk + pos dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is tuisremiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer -suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek bevat ook my gids vir natuurlike middels hieronder. Klik op die prentjie om al my boererate in een maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk dit + plaas dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is tuisremiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek sluit ook my gids vir natuurlike middels hieronder in. Klik op die prent om al my boererate in 'n maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk dit + plaas dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is huismiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek sluit ook my gids vir natuurlike middels hieronder in. Klik op die prent om al my boererate in 'n maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk dit + plaas dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is huismiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer -suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek sluit ook my gids vir natuurlike middels hieronder in. Klik op die prentjie om al my boererate in een maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk dit + plaas dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is huismiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer -suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek sluit ook my gids vir natuurlike middels hieronder in. Klik op die prent om al my boererate in 'n maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk + pos dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is tuisremiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Beste huismiddels vir hoes en verkoue

Ek deel 'n paar beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Dit kan vooraf gemaak word, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen.

Dit is nooit lekker om siek te word nie, veral hierdie jaar! Vandag deel ek my beproefde, natuurlike boererate vir hoes. Ek raai u aan om hierdie middels vooraf te maak, sodat hulle gereed is vir die koue en griepseisoen. Hierdie gemmer -suurlemoen heuning tee werk eintlik, en nie net as 'n huismiddel vir 'n seer keel nie. Hierdie bestanddele, wat ontwerp is om te kalmeer + genees, sal die lewensduur van u verkoue eintlik verkort.

Ek sluit ook my gids vir natuurlike middels hieronder in. Klik op die prent om al my boererate in 'n maklik leesbare PDF te kry. Hou dit op u telefoon, druk dit + plaas dit in u yskas en neem die beheer oor u gesin se gesondheid hierdie jaar. Dit is huismiddels vir hoes wat ek vir myself en my gesin gebruik, en ek deel dit met al my familie en vriende.


Kyk die video: BERKAMP (Oktober 2021).