Ander

Gloeiende groen smoothie


'N Detoks -smoothie wat deur Kimberly Snyder, 'n kliniese voedingkundige, geskep is

Kimberly Snyder, kliniese voedingkundige en skrywer van Die Beauty Detox -oplossing, sê 'n plantgebaseerde dieet is optimaal vir 'n helder vel, hernieude energie en gewigsverlies. Met 'n oorvloed groen, sal haar Glowing Green Smoothie u help om al die bogenoemde te bereik.

Hierdie resep is met vergunning van Popsugar.

Bestanddele

  • 1 1/2 koppie water
  • 1 kop organiese romaine blaarslaai, gekap
  • 3 stingels organiese seldery
  • 1/2 kop van 'n groot bos spinasie
  • 1 appel
  • 1 peer
  • 1 piesang
  • sap van 'n suurlemoen

Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En terwyl ek ernstig dagdroom oor warmer oggende — ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek boekmerk hierdie Glowing Green Smoothie -resep om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington deur die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontkern en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -openbaarmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en die inhoud is bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En terwyl ek ernstig dagdroom oor warmer oggende — ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek boekmerk hierdie Glowing Green Smoothie -resep om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington deur die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontkern en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -bekendmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om dit te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en die inhoud is bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En terwyl ek ernstig dagdroom oor warmer oggende — ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek boekmerk hierdie Glowing Green Smoothie -resep om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington van die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontpit en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -bekendmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om dit te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en die inhoud is bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En terwyl ek ernstig dagdroom oor warmer oggende — ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek boekmerk hierdie Glowing Green Smoothie -resep om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington van die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontkern en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -openbaarmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en die inhoud is bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan jy regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En terwyl ek ernstig dagdroom oor warmer oggende — ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek boekmerk hierdie Glowing Green Smoothie -resep om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington deur die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontkern en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -bekendmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om dit te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en is die inhoud bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En as ek ernstig dagdroom oor warmer oggende en#8212 ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek sal hierdie Glowing Green Smoothie -resep boekmerk om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington van die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontpit en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -bekendmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om dit te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en die inhoud is bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En as ek ernstig dagdroom oor warmer oggende en#8212 ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek sal hierdie Glowing Green Smoothie -resep boekmerk om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington deur die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontkern en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -openbaarmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en die inhoud is bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En terwyl ek ernstig dagdroom oor warmer oggende — ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek boekmerk hierdie Glowing Green Smoothie -resep om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington deur die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontkern en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -bekendmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om dit te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en is die inhoud bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En terwyl ek ernstig dagdroom oor warmer oggende — ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek boekmerk hierdie Glowing Green Smoothie -resep om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington van die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontkern en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -bekendmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om dit te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding ontvang vir ons resensie nie en die inhoud is bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Gloeiende groen smoothie

Ek weet ons het die afgelope week 'n groen vrugbaarheids smoothie -resep uitgevoer, maar kan u regtig te veel groen smoothie -resepte hê? Ek dink nie so nie. En terwyl ek ernstig dagdroom oor warmer oggende — ernstig, kry die kouefaktor my smoothie -styl ernstig en ek boekmerk hierdie Glowing Green Smoothie -resep om te probeer sodra ek nie my tone in die oggend hoef te ontdooi nie.

Hierdie groen smoothie -resep het ons ontvang met vergunning van People.com, die gunsteling van Kerry Washington deur die voedingsdeskundige Kimberly Snyder. Jam propvol donker, blaargroentes en natuurlik versoet met appel en peer, dit is 'n baie voedsame drankie vir swanger vroue en#8212 of enigiemand! — en 'n goeie manier om die dag te begin.

  • 1 kop romaine blaarslaai, gekap
  • 3-4 stingels seldery, gekap
  • ½ kop van 'n groot tros of ¾ van 'n klein bossie spinasie
  • 1 appel, ontkern en gekap
  • 1 peer, ontkern en gekap
  • 1 piesang, in skywe gesny
  • Sap van ½ vars suurlemoen
  • ⅓ bos koriander, opsioneel
  • ⅓ bos pietersielie, opsioneel
  1. Voeg 1½ koppies water en gekapte romaine -kop by die blender. Begin die blender teen lae spoed, meng tot glad.
  2. Voeg geleidelik na hoër snelhede, voeg seldery, spinasie -appel en peer by. Voeg die koriander en pietersielie by, as u dit wil byvoeg. Voeg laastens die piesang en suurlemoensap by.

FTC -bekendmaking: Ons ontvang gereeld produkte van maatskappye om dit te hersien. Alle gedagtes en opinies is altyd heeltemal ons eie. Tensy anders vermeld, het ons geen vergoeding vir ons resensie ontvang nie en is die inhoud bloot redaksioneel. Geaffilieerde skakels kan ingesluit word. As u iets deur een van die skakels koop, kan ons 'n klein kommissie ontvang. Dankie vir jou ondersteuning!


Kyk die video: Gloeiend Hout (November 2021).