Ander

Seedoring met heuning


Ons maak die duindoorn goed skoon van die sterte, was dit met warm water en sit dit in 'n sif om te dreineer.

Ons gee die gedreineerde boontjies deur die blender.

Die verkregen pasta word gemeng met heuning, ons sit alles in 'n bak, meng af en toe en laat dit afkoel tot die volgende dag.

As u nie van die sade hou of vrugte voel nie, kan u deur die seedoornpasta en die stroop wat daaruit gevoeg word, met heuning meng.

Die volgende dag sit ons die voorbereiding in flesse en laat dit afkoel.

Elke dag, vir 10-14 dae, skud ons die flesse.

Na hierdie tyd is dit slegs lekker om duindoorn met heuning te eet.

Wees gesond dat dit die belangrikste is!