Ander

Die 11 beste toebroodjies om aan die werk te bring


Moenie elke dag met 'n saai ham en kaas vasval nie - probeer eerder hierdie meer interessante toebroodjies

iStock.com/Fudio

Die 11 beste toebroodjies om aan die werk te bring

Toebroodjies word algemeen geniet en ongetwyfeld die perfekte kos vir middagete, maar bruinsakke weet beter as enigiemand dat dieselfde ham en Switserse elke dag jou mal kan maak.

Daar is verdienste om u eie middagete werk toe te bring: dit is meer ekonomies; jy kan die meeste uit 'n kort middagete breek; en u kan besluit op die spyskaart. Ongelukkig kan swak beplanning en tydsbeperkings daartoe lei hartseer middagete en vervelige toebroodjies.

Hierdie samestelling van toebroodjie -resepte is bedoel om ingepak, weggepak en onderweg geneem te word, en dit is dus beter om dit koud of by kamertemperatuur te eet. Ongelukkig beteken dit dat daar geen gesmelte kaas of stomende vleissnitte is nie (jammer om geroosterde kaasliefhebbers teleur te stel). Hierdie toebroodjies is nietemin perfek aangepas vir 'n kosblik, en as u by een van hierdie slegte seuns opdaag, is u jaloers op die pouse.

Avokado en hoender somertoebroodjie

iStock.com/mitchellpictures

Gebakte Quinoa Falafel Pita Met Tzatziki

iStock.com/mphillips007

Jy kan 'n klompie bak falafel vooraf en vries dit tot twee of drie maande. As jy gereed is om jou toebroodjie te maak, neem 'n pita en laai dit op met falafel by kamertemperatuur, koel tzatziki, komkommers en tamaties Mediterreense middagete.
Vir die resep, klik hier.

Hoenderslaai toebroodjie

iStock.com/bhofack2

Gepekelde vyebroodjie met Ricotta en Prosciutto

Jessica Chou

Prosciutto, Arugula en tamatiesandwich

iStock.com/Drbouz

Vietnamees gebraaide varkvleisbroodjie (Bánh Mì)

iStock.com/rudisill

Resep vir Tandoori Chicken Wraps

iStock.com/hamza ishqaidif

Turkye Aram Toebroodjies

Jane Bruce

Kalkoen -varkbessie -toebroodjie -toebroodjie

Cranberries en kalkoen is 'n pasmaat wat in die koshemel gemaak word. Dit word beroemd gemaak deur Thanksgiving-oorskiet, en dit sal werklik teleurstellend wees as hierdie toebroodjie net een keer per jaar toegee word. Klik hier vir die resep.

Amandel botter en marmelade toebroodjie met kalkoen spek

iStock.com/eurobanks

U kan nie die heerlikheid van 'n PB & J -toebroodjie onderskat nie; soms tref nostalgie net die kol. Met hierdie resep kry die klassieke 'n ernstige opgradering met amandelbotter, fyn marmelade en 'n opwindende toevoeging van kalkoenspek. Klik hier vir hierdie resep.

Biefstukbroodjies met tamatie-avokado-salsa

iStock.com/burwellphotography


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


52 Kreatiewe (en maklike!) Idees vir middagete by die werk wat almal jaloers maak

Ek probeer my middagete so gereeld as moontlik vir werk inpak. Maar daar was weke waarin ek dit gekoop het, terwyl ek my bankrekening kwyn. Omdat ek eerlik is, is ek net 'n mens en probeer ek idees opdink vir middagete by die werk en Om my eie kos te maak lyk baie om 07:00.

Ja, dit is alhoewel ek weet dat dit goed is vir my beursie en vir my gesondheid. En ja, al weet ek dat hoe gesonder u is, hoe meer produktief is u. (Niks soos 'n gemorskoskoma om u ure voor 'n belangrike sperdatum te vertraag nie.)

In 'n poging om my slegte gewoonte (en die uwe!) Te verbreek, het ek 'n lys van 52-52 saamgestel! —Idees om u te inspireer. En omdat ek net soos jy is wat verskonings betref, het ek by drie reëls gehou by die keuse van elke resep:

1. Dit moet kostedoeltreffend wees

Daar is resepte wat heerlik lyk en smaak, maar die benodigde bestanddele is absurd duur. En hier het jy probeer om geld te spaar. As u dit in groot maat koop en dit vir verskillende maaltye kan gebruik, is dit wonderlik. Maar as dit nie die geval is nie, kon u dit net sowel uit die restaurant in die straat gryp.

2. Dit moet maklik wees om te maak

Net soos u die koste wil verminder, wil u ook die tyd wat dit neem om dit laag te hou, behou. Niemand wil elke aand ure spandeer om middagete vir die volgende dag voor te berei nie. Dit is 'n gewoonte om net te vra om gebreek te word. Met die uitsondering van opsies vir stadige kook, is hulle ook redelik vinnig.

3. Dit moet (ietwat) opwindend wees

Nee, ek dink nie dat elke middagete 'n fynproewersmaal hoef te wees nie. En ek dink nie dat elke hap die mees indrukwekkende sensoriese ervaring ooit hoef te wees nie. Maar u wil ook nie 'n middagete inpak nie, net soos: "Eh, ek is nie lus daarvoor nie." En dan maak jy asof jy dit nie gebring het nie en koop 'n beter een (erken dit - jy het dit gedoen).

Kyk dus na die onderstaande lys vir 'n paar middagete -idees wat u beslis die mees benydenswaardige persoon by die werk sal maak en verhoed dat u die bank breek.


Kyk die video: Multifunctioneel vouwmesje Victorinox Explorer model rood-best Swiss (Desember 2021).