Ander

Hawermeel

Hawermeel



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hawermeelbestanddele

  1. hawer 2 koppies
  2. 3 eetlepels olie
  3. melk 5-6 koppies (melk kan met water vervang word, maar in 'n kleiner hoeveelheid)
  4. sout 1 teelepel
  5. suiker 2 eetlepels
  • Hoofbestanddele
  • 2 porsies bedien

Inventaris:

pan, maatbeker, eetlepel

Korrel hawermout:

Stap 1: Stap 1: Kook die hawermeel.

Verhit die melk in 'n kastrol op medium hitte. Voeg die graan, sout by en kook dit nou op lae hitte tot gaar. Gaarmaaktyd 15 minute. Pap moet die hele tyd versteur word, anders brand dit.

Stap 2: Bedien.

Voeg botter by in die voltooide pap. Sit warm pap voor. Goeie aptyt!

Resepwenke:

- Versier die pap met vars bessies of vrugte, dit sal baie smaaklik en aangenaam wees.

- - Hawermout word gewoonlik saam met jogurt of maaskaas bedien. U kan speserye byvoeg.

- - Vir diegene wat 'n vegetariese lewenstyl vas of lei, kan melk vervang word met water.


Kyk na die video: 가루형 귀리 다이어트 효과가 없습니다귀리 우유, 오트밀 등등 - 귀리 2부 (Augustus 2022).