Ander

Is bruin kolle op my groenbone reg?


Hulle is beslis lelik, maar beteken bruin kolle op jou groenbone dat hulle gereed is vir die komposhoop? Nie so vinnig nie.

Hulle is nie ideaal nie. 'N Paar bruin kolle hier en daar op 'n bos groenbone beteken dat hulle 'n bietjie verouder, en dit sal nie die varsste boontjies wees wat jy sal eet nie. Maar dit beteken nie dat u dit nie kan of moet eet nie. Soos alle ander voedselprodukte wat nie bederf is nie, maar verby die hoogtepunt van varsheid is, is dit die beste om dit in geregte met sterk geure te gebruik. Nie dat hulle anders sal smaak nie, dit is net dat u nie 'n ongerepte boontjie -ervaring gaan beleef nie.

Soek visuele leidrade om te sien wanneer u boontjies oud word: bruin kolle, verdorde punte en boontjiesaadvorms wat uit die dop steek, beteken dat die einde naby is. As hulle nat of slymerig geword het, word hulle geskiet. Hou die bone langer vars (tot 'n week lank) deur dit in 'n verseëlde sak met rits in die yskas se laai te bêre.


Hoe om groenbone te stoor

As u soos ons is, dan sien u uit na die tyd van die jaar wanneer u u groente, soos groenbone, courgette en tamaties oes, of na die boeremark gaan. Dit is noodsaaklik om u groente behoorlik te stoor om die varsheid daarvan te behou. Ons sal u stap vir stap wys hoe u groenbone kan stoor met behulp van verskillende tegnieke om u groente vars te hou.

Daar is verskillende soorte groenbone, insluitend wasbone, toubone en paalbone, en daar is baie maniere om dit goed te geniet. Vars boontjies smaak heerlik in roerbraai, bredie, braaipan of as 'n versnapering uit die tuin.

Bone is nie net lekker nie, maar dit is ryk aan vitamiene C en K as jy dit behoorlik bêre. Produkte, soos groenbone, verloor meer as 'n kwart van hul voedingstowwe dae na die oes, en die gebruik van die regte bergingstegnieke is noodsaaklik om hul gesondheidsvoordele te behou.


Bevrore groenbone is nie so goed soos vars nie, maar dit is myle beter as geblikte en dus 'n ordentlike kompromie. Die lekker ding van bevrore groenbone is dat hulle vinnig gevries is, maar nie gaar is nie, wat beteken dat hulle hul kleur behou - alhoewel hul tekstuur effens ly in die proses om te vries en te ontdooi.

Die manier waarop jy groenbone kook, kan hul kleur beïnvloed. As 'n reël wil u hê dat u groenbone 'n helder, lewendige, groen kleur het. As u groenbone blancheer, sien u dat die groen kleur na 'n paar minute sal toeneem. As u aanhou kook, vervaag die groen kleur en word 'n donker olyfgroen kleur.

Benewens oorkook, kan dit in 'n vloeistof met 'n hoë suurinhoud ook veroorsaak dat groenbone hul kleur verloor. Dit beteken nie dat u nie suur moet gebruik as u groenbone kook nie - suurlemoensap en groenbone is 'n klassieke kombinasie.

Optimaal gesoteer ons die groenbone en voeg 'n skeut suurlemoensap aan die einde. Een geval waar die suur 'n probleem kan veroorsaak, is as die groenbone in 'n suur tamatiesous geplaas word.

Omgekeerd kan 'n alkali soos koeksoda groenbone 'n helderder kleur gee, maar probeer ook nie hierdie truuk nie: dit maak die groenbone pap.


Die variëteite van groenbone

Daar is 4 basiese soorte groenbone. Binne elke tipe is daar verskillende variëteite om van te kies.

1. Bosbone

Die eerste soort groenboontjie is 'n bosboontjie. Bosbone is korter boontjies wat slegs ongeveer 2 voet hoog word.

Hulle benodig egter geen spalke nie, want as hulle korrek geplant word, strek hulle basies uit en leun hulle op mekaar vir ondersteuning.

En 'n goeie voordeel vir die verbouing van bosbone is dat hulle ongeveer 1-2 weke vinniger produseer as paalbone, al produseer hulle nie soveel soos paalbone nie.

Bosbone het ook baie gewilde variëteite, soos Contender, Blue Lake, Provider en Tendergreen.

Ek moet erken dat ons 'n verskeidenheid groenbone in ons tuin verbou, en bosbone is een daarvan. Die rede waarom ons lief is vir bosbone, is dat u dit gewoonlik nie hoef te sny nie. Die nadeel van bosbone is dat dit baie moeilik op jou rug is wanneer jy pluk.

2. Poolbone

Die tweede tipe boontjie is paalbone. Nou word hierdie boontjies ongeveer 8-10 voet hoog.

Tog het hierdie boontjies beslis 'n latwerk nodig omdat hulle lank word. Die meeste mense verbou hierdie boontjies egter op tipies.

Dit sal duidelik baie makliker wees om te oes omdat hulle so lank word, en hulle is ook uitstekende produsente. Die variëteite van hierdie boontjies is Rattlesnake, Fortex en Kentucky Wonder.

3. Loperbone

Die derde tipe boontjie is 'n hardloopboontjie. Hierdie boontjies is uitstekende produsente, maar verg baie werk tydens die oes.

Maar laat dit u nie afskrik nie, want alhoewel hulle baie besig is om te oes, verbou ons hulle steeds vanweë die uitstekende produk.

Die gewildste variëteit van hierdie tipe boontjie is dus die Scarlett Runner. Dit is egter die moeite werd om te noem dat as u hierdie boontjies grootmaak, hulle groot peule sal bied, alhoewel dit nodig is om te snoer, en u sal hulle iets moet gee om aan te pak.

4. Yardlong Bone

Hierdie tipe boontjie is een wat u miskien nie so goed ken nie. Dit is eintlik 'n Asiatiese verskeidenheid groenbone. Dit word die meeste op Chinese markte aangetref.

Die gewildste variëteit van hierdie boontjie is die Red Noodle. As u egter hierdie boontjie wil grootmaak, moet u in 'n baie warm klimaat leef. Hierdie boontjies benodig lang warm somers (dag en nag) om te floreer.


Hoe om te kies en te stoor

As dit moontlik is, koop groenbone by 'n winkel of op 'n boeremark wat dit los verkoop, sodat u dit kan bestel om die boontjies van die beste gehalte te kies. Koop boontjies met 'n gladde gevoel en 'n lewendige groen kleur, sonder bruin kolle of kneusplekke. Hulle moet 'n stewige tekstuur hê en "klap" as hulle gebreek word.

By WHFoods moedig ons die aankoop van gesertifiseerde organiese voedsel aan, en groenbone is geen uitsondering nie. Herhaalde navorsingstudies oor organiese voedsel as 'n groep toon dat u waarskynlikheid van blootstelling aan kontaminante soos plaagdoders en swaar metale aansienlik verminder kan word deur die aankoop van gesertifiseerde organiese voedsel, insluitend groenbone. In baie gevalle kan u 'n plaaslike organiese produsent vind wat groenbone verkoop, maar nie deur die Amerikaanse Departement van Landbou (USDA) of deur 'n staatsagentskap om formele organiese sertifisering aansoek gedoen het nie. (Voorbeelde van state wat staatsgesertifiseerde organiese voedsel aanbied, sluit in Kalifornië, New York, Oregon, Vermont en Washington.) Maar as u in 'n groot supermark gaan koop, is u betroubaarste bron van organies gekweekte groenbone heel waarskynlik groen boontjies wat die USDA organiese logo vertoon.

Bêre ongewaste vars bone in 'n plastieksak wat in die yskas gebêre word. Hele boontjies wat op hierdie manier gestoor word, behoort ongeveer sewe dae te hou.

Hier is 'n agtergrond waarom ons raai om groenbone te verkoel. Elke keer as voedsel geberg word, beïnvloed vier basiese faktore die voedingsamestelling daarvan: blootstelling aan lug, blootstelling aan lig, blootstelling aan hitte en tydsduur. Vitamien C, vitamien B6 en karotenoïede is goeie voorbeelde van voedingstowwe wat baie vatbaar is vir hitte, en daarom sal die verlies aan voedsel waarskynlik deur koeling vertraag word.

Baie mense wonder oor die moontlikheid om groenbone te vries, of om groenbone te koop wat reeds gevries is. Beide opsies kan werk, en mdashgreen bone is beslis 'n groente wat gevries kan word. Ons het verskeie navorsingsstudies oor die voedingsgevolge van die vries van groenbone gesien, en die meeste studies toon dat groenbone 3-6 maande na bevriesing waardevolle hoeveelhede voedingstowwe kan behou. As u nie die hele jaar deur vars groenbone beskikbaar het nie, kan die aankoop van bevrore groenbone u beslis 'n waardevolle opsie bied.

As u groenbone wil vries, beveel ons aan dat u die groenbone 2-3 minute lank stoom. Verwyder van die hitte en laat dit deeglik afkoel voordat dit in vrieskas geplaas word en in die vrieskas gebêre word.

Dit is goed om te onthou dat die verloop van tyd die konsentrasie van veelvuldige voedingstowwe verminder. Dit blyk dat die voedingsverlies op 3 maande minder is as na 6 maande, en daarom wil u die berging van groenbone (tuis gevries of vooraf in bevrore vorm) tot ongeveer 3 maande beperk.


Aandete (kies een daagliks)

1. Een groot bak met u gunsteling kalkoenpeper en 'n onbeperkte hoeveelheid nie-styselgroente wat in olyfolie gebraai is

2. Chipotle burrito bak met boontjies, hoender of garnale, groente, guacamole en salsa

3. Maer steak of enige proteïen, gebraaide sampioene, vinnige somerbone

  • 1 koppie gesnyde courgette
  • 1 koppie nierbone (garbanzo boontjies werk ook)
  • Gekapte basiliekruid
  • Sout en peper

Soteer 'n koppie gesnyde courgette in olyfolie. Voeg een koppie nier- of garbanzobone by en verhit deur. Bedruip met vars gekapte basiliekruid. Voeg sout en peper na smaak by.

Hierdie verhaal het oorspronklik in ons gedrukte tydskrif verskyn.

Ons skryf oor produkte waarvan ons dink ons ​​lesers sal hou. As u dit koop, kry ons 'n klein deel van die inkomste van die verskaffer.


Hoe om te kyk of groente bederf is

Hierdie artikel is mede-outeur van ons opgeleide span redakteurs en navorsers wat dit vir akkuraatheid en omvattendheid bekragtig het. Die inhoudsbestuurspan van wikiHow hou die werk van ons redaksie noukeurig dop om te verseker dat elke artikel deur betroubare navorsing ondersteun word en aan ons hoë kwaliteitstandaarde voldoen.

Daar word 13 verwysings in hierdie artikel aangehaal, wat onderaan die bladsy gevind kan word.

wikiHow merk 'n artikel as deur lesers goedgekeur sodra dit genoeg positiewe terugvoer ontvang. In hierdie geval het 87% van die lesers wat gestem het, die artikel nuttig gevind, wat ons status as leser goedgekeur het.

Hierdie artikel is 154,212 keer bekyk.

Die eet van vars groente is 'n belangrike deel van 'n gesonde dieet, maar soms kan u die groente wat u gekoop het, vergeet. As u dit weer vind, moet u weet of dit bederf is of nie. Die meeste groente word pap, slymerig en stink as dit bederf word. As u uitvind hoe u bederfde groente moet soek, kan u besluit of die groente weggegooi moet word, of as u dit kan red deur 'n deel daarvan weg te sny.


Sorg vir Southern Peas

Water en voeding. Hou die grond klam, moenie dat die Suid -ertjies uitdroog nie. Water aan die basis van plante wat oorhoofs natgemaak word, kan veroorsaak dat blomme of klein peule afval en die opbrengs verminder. Voeg verouderde kompos by die groeiende beddings tydens planttyd. Syrok Suider -ertjies met kompostee tydens die middelseisoen. Te veel stikstof sal voorkom dat blomme peule sit.

Sorg. Plaas stutte tydens planttyd.

Peste. Suiderertjies kan aangeval word deur boontjieskewers, plantluise, spinmyte en bladspringers. Beheer plantluise en kewers deur dit met die hand te pluk of van plante af te sny of knyp plantluisbesmette plantegroei. Plante wat met spinmyte besmet is, moet verwyder word en in 'n papiersak geplaas word en in die vullis geplaas word voordat dit na ander plante versprei.

Siektes. Suid -ertjies is vatbaar vir antraknose, roes, skimmel, mosaïek en verwelking. Plant variëteite wat weerstand bied teen siektes indien moontlik. Hou die tuin skoon en vry van puin. Moenie met plante werk as hulle nat is nie, om te voorkom dat swamspore versprei word. Verwyder en vernietig siek plante voordat gesonde plante besmet word.


Boererate om van donker kolle of swart kolle ontslae te raak:

Hier is 'n verskeidenheid kombuiskomponente wat in die gemak van u huis gebruik kan word om donker kolle of sonvlekke te behandel. Kies een volgens beskikbaarheid en probeer dit gereeld vir ten minste 'n maand om te sien of dit 'n verbetering toon. Indien nie, kan u 'n ander metode probeer.

1. Suurlemoen

Suurlemoene bevat velbleik eienskappe wat die donker kolle of swart kolle verlig. Die sitroensuur verminder die melanienproduksie en verwyder die dooie vel selle. Hierdie metode is effektief om donker kolle in enige liggaamsdeel, soos gesig, skouers, boude en bors, te verwyder.

Vryf 'n suurlemoenskyfie of suurlemoensap op die kolle en laat dit heeltemal droog word voordat dit afgespoel word. Of anders kan u die onderstaande metode volg.

Proses 1: Suurlemoen- en suikerskrop

  • Meng 2 eetlepels suiker en 1 eetlepel vars uitgedrukte suurlemoensap.
  • Dien die mengsel op die kolle toe en masseer liggies in sirkelbewegings.
  • Laat staan ​​dit vir 20 - 30 minute.
  • Spoel af met water en druk droog.
  • Herhaal die proses 2 - 3 keer per week.

Proses 2: Suurlemoensap en borrie masker

  • Meng 3 teelepels suurlemoensap en 1 teelepel borrie poeier.
  • Meng goed en smeer dit op die bruin kolle.
  • Laat dit vir 30 minute droog word.
  • Spoel af met water en druk droog.
  • Herhaal hierdie selfdoenmasker daagliks totdat die kolle ligter word.
  • Vir ekstra voordele kan u pietersieliepasta by die mengsel voeg.

Alternatiewelik: U kan tamatiesap in plaas van borriepoeier gebruik.

Proses 3: Suurlemoensap en aartappelpuree

  • Meng 1 kapokaartappel, 1 eetlepel suurlemoensap, klein hoeveelheid heuning en melk.
  • Meng goed en pas die pasta op die aangetaste gebiede toe.
  • Laat staan ​​vir 'n paar minute of totdat dit heeltemal droog is.
  • Spoel af met water en droog droog.
  • Herhaal die proses 3 keer per week.

Let wel: Vermy blootstelling aan die son tot 6 uur na die behandeling, aangesien suurlemoensap die vel fotosensitief kan maak. Vir mense met 'n sensitiewe vel kan suurlemoensap irritasie en brandgevoel veroorsaak. As dit die geval is, kan u enige ander wat hieronder genoem word, volg.

2. Appelasyn

Appelasyn is een van die effektiewe middels om die donker kolle, bruin kolle, ouderdomsvlekke en pigmentasie natuurlik te verlig. Die suur vlakke verlig die kolle, balanseer die vel se pH -vlakke en laat u vel jonk voel. Dien ACV direk op die kolle toe, of volg die onderstaande proses.

  • Meng 1/2 teelepel heuning en 1 teelepel appelasyn en water.
  • Meng goed en pas dit toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat dit heeltemal droog word en spoel af met water.
  • Herhaal die proses daagliks totdat u die resultate sien.

Alternatief: Meng gelyke hoeveelhede suurlemoensap en appelasyn. Dien dit toe op die aangetaste gebiede en laat dit heeltemal droog word voordat dit afgespoel word.

3. Uiesap

Uie is een van die doeltreffendste en maklikste middels om bruin of ouderdomsvlekke op die vel te verwyder. Die suur aard en bleik -eienskap vervaag die kolle. Dit beperk die oormaat van kollageenproduksie wat tot letsels lei. U kan uieskywe of uiesap op die kolle vryf en die toediening afspoel nadat dit heeltemal droog is. Of anders kan u die onderstaande proses volg.

Proses 1: met heuning

  • Meng 1 eetlepel uiesap en 2 eetlepels heuning.
  • Meng goed en pas die mengsel toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat dit vir 15 - 20 minute aan voordat dit met water afgespoel word.
  • Herhaal die proses een keer per dag.

Proses 2: met appelasyn

  • Meng gelyke hoeveelhede uiesap en appelasyn.
  • Dien die oplossing met 'n watte toe op die kolle.
  • Laat dit vir 30 minute aan en spoel af met water.
  • Herhaal die proses daagliks vir 6 - 9 weke om die kolle ligter te maak.

4. Kikkererwten of Grammeel

Hierdie proses exfolieer die dooie vel selle en ander onsuiwerhede wat op die vel voorkom. Dit ontmoedig die produksie van melanien op die vel en vervaag die kolle. Hierdie proses is effektief vir die behandeling van kolle tydens swangerskap en vlekke.

  • Onttrek sap uit die helfte van 'n suurlemoen en week die skil in 'n bietjie water.
  • Meng 2 teelepels grammeel, sap van 'n halwe suurlemoen, 1 teelepel tamatiesap, 2 knippies borrie, 1 teelepel wrongel en 2 knippies borrie.
  • Dien die mengsel toe op die aangetaste donker kolle.
  • Laat staan ​​dit vir 20 minute.
  • Neem nou 2 - 3 druppels kasterolie of amandelolie.
  • Masseer die olie liggies met u vingers om die aansoek te verwyder.
  • Na 'n paar minute se skrop, vryf die geweekte suurlemoenskil vir 'n paar minute op die kolle.
  • Spoel af met water en droog droog.
  • Herhaal die behandeling een of twee keer per dag vir 10 dae. Hou dit later 2 - 3 keer per week vir 'n paar weke totdat u die resultate opmerk.

5. Aloe Vera

Aloe vera bevat regeneratiewe en genesende eienskappe wat die swart kolle verlig. Dit bevat ook anti-inflammatoriese en bevogtigende eienskappe.

  • Sny 'n aalwynblaar en haal die gel daaruit.
  • Dien die gel op die kolle toe.
  • Laat staan ​​dit vir 30 minute tot oornag.
  • Spoel af met water en druk droog.
  • Herhaal die proses een of twee keer per dag vir 'n maand om resultate te kry.

6. Peperwortel

Peperwortel is 'n uitstekende kruie wat 'n vlekkelose vel gee. Die velverligende eienskappe verwyder ouderdomsvlekke, sproete en swart kolle op die vel. Meng peperwortel met water en pas die pasta op die aangetaste gebiede toe. Laat dit droog word en spoel af met water. Of anders volg hierdie proses vir meer voordele.

  • Skil en rasper 4 - 5 duim lang peperwortel.
  • Meng gerasperde peperwortel en 1/2 koppie appelasyn.
  • Meng goed, bedek en laat staan ​​vir ongeveer 2 weke op 'n koel, donker plek. Meng dit een keer per dag.
  • Na 2 weke, sif en bêre die kruieoplossing in 'n lugdigte houer.
  • Dien 'n klein hoeveelheid oplossing met 'n watte toe op die aangetaste gebiede.
  • Spoel af met water nadat dit heeltemal droog is.
  • Herhaal die proses 3 keer per dag.

Let wel: Hierdie proses pas moontlik nie by sommige mense nie. Dit kan irritasie of ander ongemak veroorsaak. Dit is beter om die toets te plak voordat u dit gebruik. As dit negatiewe gevolge toon, moet u ophou om dit te gebruik.

7. Bottermelk

Die melksuur wat in karringmelk voorkom, verlig die pigmentasie, sproete, letsels, bruin kolle en akneevlekke. Dit laat jou vel verkwik en ligter.

  • Week 'n watte in karringmelk en draai die oortollige uit.
  • Pas dit toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat dit vir 10 - 15 minute aan en spoel af met water.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per dag.

Let wel: As u 'n aknee -vel het, kan u suurlemoensap by bottermelk voeg vir ekstra voordele. As u 'n sensitiewe vel het, kan u 4 teelepels karringmelk en 2 teelepels tamatiesap kombineer en dieselfde proses volg.

8. Sandelhout

Sandelhout bevat antiseptiese, velverligende en verouderingseienskappe wat help om hiperpigmentasie en bruin kolle te verminder. Dit het ook 'n kalmerende en verkoelende effek op die vel.

  • Meng 2 eetlepels sandelhoutpoeier en rooswater.
  • Voeg nou 1 teelepel gliserien en suurlemoensap by.
  • Voeg genoeg hoeveelhede koue water daarin en meng goed.
  • Dien die verpakking toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat staan ​​vir 'n paar minute en spoel af met koue water.
  • Herhaal hierdie proses 'n paar keer per week om die donker kolle ligter te maak.
  • Voeg in 'n bak 2 eetlepels sandelhoutpoeier, 1 eetlepel lemoensap, 1 teelepel suurlemoensap en inhoud van 2 vitamien E -kapsules.
  • Dien die mengsel toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat dit vir 30-40 minute aan en spoel af met water.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per week vir 3 - 4 maande om die kolle skoon te maak.
  • Meng 'n paar druppels sandelhoutolie en 1 eetlepel olyfolie.
  • Meng goed en pas die mengsel toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat dit oornag staan ​​en spoel dit soggens af met water.
  • Herhaal die proses gereeld voordat u 'n paar weke gaan slaap.

9. Rooibessie

Aangesien rooibessie ryk is aan antioksidante, help dit om bruin, son of ouderdomsvlekke te beveg. Die genesende eienskappe herstel die beskadigde vel. Dit beskerm ook die vel teen skadelike UV -strale en ander vrye radikale wat die kolle vererger.

  • Meng 'n onryp rooi aalbessie tot 'n gladde pasta.
  • Voeg 1 eetlepel heuning by en meng goed.
  • Dien die mengsel op die vel toe en laat dit 30 minute lank staan.
  • Spoel af met warm water en druk droog.
  • Verdun nou 'n bietjie suurlemoensap in rooswater en pas dit op die kolle toe.
  • Laat dit so lank as moontlik aan en spoel af met water.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per week.
  • Meng gelyke hoeveelhede aalbessiesap, suurlemoensap, pietersieliesap en lemoensap.
  • Roer goed en pas die oplossing op die bruin kolle toe.
  • Wag ongeveer 10 - 15 minute en spoel af met water.
  • Herhaal die proses een keer per dag vir 2 maande.

10. Jogurt

Yoghurt bevat melksuur wat ligte bleik eienskappe bevat wat die donker, bruin, ouderdom en sonvlekke verlig. Dit is ook veilig om die donker kolle tydens en na swangerskap ligter te maak. U kan jogurt direk op die kolle aanbring en dit 'n paar minute laat staan ​​voordat u dit afspoel. Of volg die onderstaande proses

  • Meng 1 eetlepel jogurt, 2 eetlepels gemaalde hawermout, 1 teelepel vars suurlemoensap.
  • Meng goed en smeer die mengsel op die kolle.
  • Laat dit vir 30-35 minute staan ​​en spoel af met koue water.
  • Droog droog en smeer indien nodig enige bevogtiger aan.
  • Volg die proses een keer per dag vir 2 - 3 maande om die resultate te behaal.

Let wel: U kan hawermout uitsluit en dieselfde proses volg.

11. Kasterolie

Kasterolie bevat sterk genesende en anti-inflammatoriese eienskappe wat die bruin kolle of ouderdomsvlekke effektief kan verwyder.

  • Dien bietjie kasterolie op die kolle met 'n watte.
  • Masseer dit liggies vir 'n paar minute en laat dit dan vir 'n paar uur staan
  • Spoel die aansoek nou af met water.
  • Gaan voort met hierdie proses twee keer per dag, een keer in die oggend en een keer in die nag totdat u die resultate behaal.

12. Papaja

Papaja het baie ensieme, soos papain en alfa -hidroksure, wat die vel afskilfer en die ouderdomsvlekke, aknee en letsels, velvlekke en ander velprobleme verlig. U kan dadelik papaja -skil vryf om dit ligter te maak of die onderstaande proses te volg.

  • Skil en rasper ten volle ryp of groen papaja.
  • Dien dit op die bruin kolle toe en masseer dit vir 'n paar minute
  • Laat dit ongeveer 20 - 30 minute lank sit en was dit dan met louwarm water
  • Herhaal dieselfde proses twee keer per dag totdat u die bruin vlekke van u vel verdwyn.

Let wel: Sommige mense is allergies vir papaja, daarom is dit raadsaam om 'n pleistertoets te doen voordat u die middel volg om te weet of u allergies is of nie.

13. Amandels

Amandels, wat ryk is aan vitamien E, antioksidante en gesonde vette, is effektief om die donker kolle op enige deel van die liggaam ligter te maak.

  • Week 8 - 10 amandels oornag in melk.
  • Skil die oggend van die vel af en meng dit tot 'n gladde pasta.
  • Voeg 1 teelepel sandelhoutpoeier en 1/2 teelepel heuning daarin.
  • Meng goed en pas dit op jou gesig toe.
  • Laat staan ​​vir 30 minute en spoel af met water.
  • Herhaal die proses 2 keer per week.

Alternatiewelik: u kan amandelolie daagliks masseer om die bruin kolle te verminder en sonskade te verminder.

14. Hawer

Hawermout bevat natuurlike reiniging, ligte velverligting en kalmerende eienskappe wat nuttig is om die donker kolle te verlig. Dit is ook nuttig om die beskadigde vel te herstel en te verjong.

  • Meng 1/2 koppie hawer in fyn poeier.
  • Voeg 3-4 eetlepels suurlemoensap by tot 'n pasta.
  • Masseer die mengsel vir 'n paar minute op die aangetaste gebiede.
  • Laat dit heeltemal droog word en spoel af met water.
  • Droog droog en wend 'n bevogtiger aan indien nodig.
  • Herhaal die proses een of twee keer per week.

15. Aartappel

Aartappels het ligte bleik eienskappe wat help om letsels, vlekke en letsels te vervaag. Sy styselinhoud verminder pigmentasie terwyl die ensieme daarin 'n gesonde vel bevorder. Vryf 'n aartappelskyfie daagliks vir 'n paar minute op die aangetaste gebied voordat dit met water afgespoel word. Of probeer die onderstaande proses

  • Rasper 'n aartappel en haal die sap daarvan uit.
  • Voeg 1 teelepel heuning of suurlemoensap daarin.
  • Dien die mengsel op die kolle toe.
  • Laat dit vir 15 - 20 minute droog word.
  • Spoel af met louwarm water en druk droog.
  • Herhaal die proses daagliks.

16. Borrie

Borrie is een van die Ayurveda -middels om die donker, aknee of ouderdomsvlekke te verlig. Dit herstel ook die skade van vrye radikale en verlig die hiperpigmentasie.

  • Meng 2 teelepels borrie, 'n bietjie melk en suurlemoensap.
  • Meng goed en pas dit toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat staan ​​vir 'n paar minute en spoel af met louwarm water.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per week.

17. Vitamien E -olie

Selfs dermatoloë is dit eens dat vitamien E -olies baie velkwale behandel, insluitend donker kolle, hiperpigmentasie en letsels. Die antioksidante eienskappe veg teen vrye radikale wat verantwoordelik is vir verkleuring.

  • Vryf 'n paar druppels vitamien E -olie op die donker kolle.
  • Laat dit oornag of so lank as moontlik staan.
  • Spoel af met water en druk droog.
  • Herhaal die proses een of twee keer per dag.

18. Pynappel

Pynappel bevat antioksidante, vitamien A, C en bromelain, wat nuttig is om die vrye radikale te voorkom en die verkleuring te verminder.

  • Meng 1/4 pynappel en sif die sap.
  • Dien die sap met 'n watte toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat dit staan ​​totdat dit heeltemal droog is.
  • Spoel af met water en druk droog.
  • Herhaal die toediening twee keer per dag.

Alternatiewe metode: U kan gelyke hoeveelhede pynappelsap en jogurt kombineer. Wend dit op die gesig aan en spoel af met water sodra dit heeltemal droog is.

19. Komkommer

Komkommer bevat cucurbitacins, vitamien A, B5, C, E en K, wat nuttig is om die verkleuring van swart kolle, ouderdomsvlekke, akneevlekke en hiperpigmentasie te verminder.

  • Meng 'n klein komkommer in pulp.
  • Voeg 1/2 teelepel aloe vera gel en 1 eetlepel suurlemoensap daarin.
  • Meng goed en pas dit toe op u gesig, nek, skouer of enige ander aangetaste gebied.
  • Laat dit vir 30 minute aan voordat dit afgespoel word.
  • Herhaal die proses daagliks om die resultate te behaal.

Let wel: U kan ook jogurt of heuning byvoeg in plaas van suurlemoensap.

20. Melk

Melk bevat vitamien A, biotien, vitamien D en melksuur wat onsuiwerhede uit die vel verwyder en die vlekke en letsels verlig. Swanger mense kan veilig melk gebruik om die donker kolle te verlig.

  • Meng 4 eetlepels melk en 2 eetlepels heuning.
  • Meng goed en pas die mengsel met 'n watte toe op die aangetaste gebiede.
  • Masseer die aansoek vir 10 minute in sirkelbewegings.
  • Laat dit vir 10 minute heeltemal droog word.
  • Spoel af met water en droog droog.
  • Herhaal die behandeling daagliks vir effektiewe resultate.

Let wel: Alternatiewelik kan u borrie of sandelhoutpoeier in plaas van heuning gebruik.

21. Lemoenskil

Lemoenskil bevat vitamien C en kalsium, wat verantwoordelik is vir die bestryding van vrye radikale en die verjonging van velselle. Hulle verwyder effektief donker kolle en verwyder onsuiwerhede uit die vel.

  • Meng 1 eetlepel lemoenskilpoeier en 2 eetlepels jogurt.
  • Meng goed en pas die pasta op die aangetaste gebiede toe.
  • Laat dit vir 25 minute staan ​​en spoel af met water.
  • Herhaal die proses daagliks totdat u die gewenste resultate behaal.

Let wel: In plaas van jogurt kan jy heuning of melk gebruik.

22. Aarbeie

Aarbeie bevat salisielsuur, alfa -hidroksielsure en velbleik eienskappe wat help om ontslae te raak van donker kolle, hiperpigmentasie en letsels op die vel.

  • Meng 4 - 5 aarbeie in 'n pulp.
  • Voeg 1 eetlepel heuning daarin.
  • Meng goed en pas dit toe op die aangetaste gebiede.
  • Laat staan ​​vir 40 minute en spoel af met warm water.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per week.

Let wel: In plaas van heuning kan jy appelasyn daarin voeg.

23. Calamine Lotion

Calamine lotion bevat sinkoksied en ysteroksied, wat nuttig is om die donker kolle te verwyder en 'n egalige velkleur te gee.

  • Dien kalamienroom op die donker kolle met 'n watte toe.
  • Laat die aansoek oornag.
  • Spoel dit af met water en droog dit af.
  • Herhaal die proses daagliks.

Let wel: Doen 'n pleistertoets om vas te stel of u nie allergies is vir calamine lotion nie. As dit allergiese reaksies veroorsaak, soos jeuk, swelling en rooiheid, moet u dit nie verder gebruik nie.

24. Witasyn

Wit asyn is een van die effektiewe middels om donker en sonvlekke te behandel. Die suurvlak balanseer die pH -vlakke en maak die velkleur gelyk.

  • Verdun 1 eetlepel wit asyn en water.
  • Wend dit met 'n watte op die aangetaste gebiede aan.
  • Laat dit heeltemal droog word.
  • Spoel af met water en druk droog.
  • Herhaal die proses een keer per dag.

25. Kokosolie

Die mono-versadigde vetsure en die voedende krag van klapperolie maak dit 'n uitstekende middel om die verkleuring van donker kolle en vlekke te verminder.

  • Neem genoeg hoeveelhede klapperolie.
  • Masseer die olie op die aangetaste gebiede met u vingerpunt.
  • Na 'n paar minute, vee die oortollige met 'n sneespapier af.
  • Herhaal die proses daagliks voor u gaan slaap.

Let wel: Vermy hierdie proses as u 'n olierige vel het.

26. Gemmer

Gemmer bevat gingerol, wat baie voordelig is in die stryd teen radikale wat die vel beskadig. Met gereelde gebruik help dit om die donker kolle ligter te maak en aknee te voorkom.

  • Skil en meng gemmer tot 'n pasta.
  • Dien die pasta op die aangetaste gebiede toe.
  • Laat staan ​​vir 20 minute en spoel af met water.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per week.

27. waatlemoen

Waatlemoen is ryk aan water, vitamiene en bevogtigende eienskappe, en kan die velkleur verjong en verlig.

  • Neem waatlemoenskil en masseer dit op die swart kolle.
  • Laat die toediening na 'n paar minute heeltemal droog word.
  • Spoel af met water en druk droog.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per week.

28. Waterstofperoksied

Waterstofperoksied is bekend vir sy velbleikende eienskappe, wat help om van donker kolle, vlekke en pigmentasie ontslae te raak.

  • Dien waterstofperoksied toe op die aangetaste gebiede met 'n watte.
  • Laat die aansoek heeltemal droog word.
  • Spoel af met water en druk droog.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per dag.

29. Perske

As u die donker, ouderdom of sonvlekke binne 1 maand wil verminder, moet u hierdie proses volg.

  • Druk 'n perske in pulp.
  • Kombineer perskepulp en enige room.
  • Dien die mengsel op die donker kolle toe.
  • Laat dit vir 20 minute droog word.
  • Spoel die toediening af met water en droog dit af.
  • Herhaal die proses daagliks om die resultate te sien.

30. Tee uittreksels

Uittreksels bevat tanniene wat bekend is vir sy antioksidante en samentrekkende eienskappe. Dit help om die donker kolle of sonkolle vinnig te verlig. U kan swart tee, groen tee of kamille -tee gebruik vir hierdie proses.

  • Dien tee -ekstrakte met 'n watte toe op die donker kolle.
  • Laat dit heeltemal droog word.
  • Spoel af met water en droog droog.
  • Dien enige bevogtiger toe indien nodig.
  • Herhaal die proses 2 keer per dag totdat die resultate bereik is.

31. Pietersielie

Pietersielie bevat velverligende eienskappe wat nuttig is om die bruin kolle ligter te maak en die velkleur gelyk te maak.

  • Kap 1 koppie vars pietersielie.
  • Bring 1 koppie water tot kookpunt en voeg pietersielie daarin.
  • Na 2 minute, verwyder van die vlam en laat afkoel.
  • Syg die water en voeg 'n paar druppels suurlemoensap daarin.
  • Dien die suurlemoensap toe op die aangetaste gebiede met 'n watte.
  • Laat dit heeltemal droog word.
  • Herhaal die proses 2 keer per dag.

32. Knoffel

Die antioksidante eienskappe van knoffel bestry vrye radikale wat skade aan die velselle veroorsaak. Knoffel kan brandgevoel, irritasie en ander ongemak veroorsaak, daarom is dit beter om 'n toets te maak voordat dit gebruik word.

  • Druk 2-3 knoffelhuisies fyn en haal die sap uit.
  • Doop 'n waslap in warm water en vee die aangetaste gebiede af.
  • Masseer die knoffelsap vir 'n paar minute op die aangetaste gebiede.
  • Laat dit heeltemal droog word.
  • Herhaal die proses 'n paar keer per week totdat u die resultate sien.

Voorkom kanker

Volgens studies in Japan, as piesangs bruin word, het hulle meer tumornekrosefaktor, dikwels afgekort as TNF. Dit is in wese 'n proteïen wat met ander selle kommunikeer om inflammasie en seldifferensiasie te bekamp. Dus, hoe meer TNF, hoe meer opsporing en doodmaak van abnormale selle wat tot kanker kan lei. So, moenie die bruinvlekke piesangs nog gooi nie.

Katherine Baker


Swart kolle aan die onderkant van u deksels? Is dalk nie skadelik nie!

A few of my Facebook followers have shared some concern about opening jars and finding black or brown spots on the underside of their canning lids. I have done some research on the problem and in many of the cases I read it was clearly from canners who state that their jars were sealed tight and when they removed the lids they had resistance and heard the vacuum seal or “whoosh”. To their dismay there were black spots on the back side of the lid.

To assess these lids first you should do some quick checking

  1. The black or brown spots do not have hairs and with a simple scratch of a utensil it appears more like a “soot”.
  2. There is no strong off odor to the contents of the jar.
  3. Appears that these spots are concentrated on the lid of the jar.
  4. When you opened the jar there was resistance in opening the lid.

If all these are true it could be harmless.
The underside of canning metal lids are protected by an enamel coating. If there are any imperfections in the enamel like tiny scratches or pinholes there can be a chemical reaction. The natural compounds in food can react with the metal in the lid to form brown or black deposits. These reactive compounds are associated with proteins in the food. When subjected to the heat of processing in a water bath or pressure canner these compounds are released. The black sulfide deposits are not harmful they are just unattractive. Many times this reaction happens with tomatoes as the acidity is a common reactor. Unfortunately, there is nothing that will prevent these spots in future canning.

If you look at the two pictures you can see there are scratches in the lid and also notice that the spots are localized to a specific place where there is an imperfection in the enamel.

I hope that this helps those of you that have had some concerns about why this is happening to your jars.


Kyk die video: Olympian Madison Kocians Message to Bruin Fans (Januarie 2022).