Ander

Soet rys


Ek is geïnspireer deur die resep vir die klassieke kindernagereg, iets eenvoudig maar heerlik. : X

  • 150 g rys.
  • 200 ml melk.
  • 4 eetlepels suiker.
  • 50 ml vloeibare room.
  • 20 gr botter.
  • 5 gr gemaalde kaneel.
  • Aarbeikonfyt.

Porsies: 4

Voorbereidingstyd: minder as 30 minute

RESEP VOORBEREIDING Soet rys:

Was die rys aan die begin, sit dit in 'n pot met melk en laat kook op die regte hitte totdat die melk verminder. Voeg die suiker by en meng goed, voeg dan die room en kaneel by. As dit die gewenste konsekwentheid bereik en gekook word, sit eenkant en meng met botter.

Laat 'n paar minute afkoel en bedien dan met konfyt.

Goeie eetlus!!

Wenke webwerwe

1

As jy nie daarvan hou nie, kan jy kaneel vervang met vanielje.


Pilaf met sampioene

Bestanddeel:

8 eetlepels rys
1 eetlepel olie
1 teelepel botter
250 gr bevrore of vars sampioene
witwyn
1 ui
1 klein wortel
250 ml sop
gerasperde kaas.

Verhit die sop.
Sny die ui in klein stukkies en sit dit in 'n pan met 'n bietjie olie, strooi 'n bietjie sout, voeg die wortel deur die klein rasper, sampioene en rys by. Sit op lae hitte en bedek vir 10 minute met die deksel, blus met witwyn en laat die wyn verdamp. Voeg die gekookte sop bietjie vir bietjie by. As die rys romerig geword het, beteken dit dat dit gereed is. Voeg die botter en gerasperde kaas aan die einde by.


Rys pap met gedroogde appelkose en rosyne in 'n stadige oond

Om ryspap te kook, is nie net lekker nie, maar ook vinnig, dit is genoeg om 'n stadige kookplaat te gebruik. Die antenna benodig die volgende bestanddele:

  • rys (die beste keuse ten gunste van ronde graan) & # 8211 230 g
  • rosyne & # 8211 60 g
  • kristalsuiker 20 g (of gemaalde suiker in dieselfde hoeveelheid)
  • gedroogde appelkose & # 8211 60 g
  • water (soms moet u ekstra filter voor gebruik) & # 8211 450 ml
  • tot 75 g
  • sout na smaak.

Die kooktyd hang af van die gekose program, en gemiddeld 30 minute.

Kalorieë per 100 g & # 8211 142 kcal.

  1. Rosyne gooi warm water (jy kan kookwater) vir 7-10 minute
  2. Was gebak en sny in klein stukkies
  3. Was die rys totdat die water heeltemal deursigtig is
  4. Giet in slow cooker (in bak)
  5. Giet kookwater, sout, voeg suikermengsel by
  6. Stel die program & # 8220Porridge & # 8221 of & # 8220Milk & # 8221 in, maak die deksel van die multicooker toe
  7. 10 minute voor kook, sodat die pap nie tyd het om af te koel nie, voeg die voorbereide gedroogde vrugte by (dreineer die rosyne)
  8. Roer, kook tot sag (piep).

Voeg botter by elke porsie voordat dit bedien word. Dit kan ook gebruik word as 'n geur vanielje (na smaak).


Ryspoeding & # 8211 die eenvoudigste resep

Ryspoeding & # 8211 die eenvoudigste resep & # 8211 video, stap vir stap. Ryspoeding, eenvoudige tuisgemaakte nagereg, hoe om dit te maak? Video -resep van rys met gewone melk, bestanddele, hoe om die beskrewe video en teks voor te berei.

Elkeen van ons het kennis gemaak met hierdie nagereg, melk met rys, in die vroegste kinderjare. Dit is een van die eenvoudige nageregte wat my ouma vir my voorberei het en wat ek duidelik verkies om semolina met melk, waarna ek 'n gevoel van verwerping gehad het, waarvan ek nie die rede kon noem nie. Dus, tussen ryspoeding en ander tuisgemaakte nageregte, net Ouma se broodpoeding dit was moontlik op dieselfde plek in my voorkeure. En sonder twyfel moes ek ook van pannekoek gehou het, want ek onthou dit pannekoek resep dit was een van die eerste wat ek probeer implementeer het.

Wat die ryspoeding betref, onthou ek dat Mama Buna dit meestal aan my aangebied het, soms versier met kersiekonfyt, ander kere met 'n verbrande suikerstroop. Baie later, nadat ek grootgeword het, het ek daarvan gehou om die nagereg met 'n druppel kaneel te poeier. Ek hou van warm en heeltemal koud, en ek belowe dat ek die resep vir die ryspoeding met room wat Buna gemaak het, sal publiseer, dit was ongelooflik.

Om hierdie resep te maak, het ek my vriende van Albalact by my gehad, met wie ek dieselfde herinneringe aan die kinderlike smaak deel. Hulle versamel hul natuurlike melk, met 'n sagte en fluweelagtige smaak, slegs van Roemeense boere en die nagereg wat met hierdie melk voorberei is, was so lekker as moontlik.

Om dinge so duidelik as moontlik te maak, het ek 'n video -tutoriaal gemaak wat slegs 4:30 minute duur en onmiddellik na die bestanddele kan gekyk word, volgens die resep uit die boek van Silvia Jurcovan.


Hoender met rys en sampioene & # 8211 vinnige en dieetresep

Hoender met rys en sampioene en 'n vinnige en dieetresep. Hoe om rys te maak met hoenderborsies en sampioene? Kitskos met rys, sampioene en hoenderstukke. Rys resepte. Resepte met hoenderborsie of ontbeende dye. Sampioen resepte.

Daar is dae dat middagete aan die gang is en ek nie genoeg tyd het om iets moeisaam te kook nie. Hierdie hoender met rys en sampioene is 'n vinnige oplossing vir 'n lekker en gebalanseerde maaltyd. My seun is 'n groot fan van rys, so ek kook dit gereeld.

Hierdie gereg is baie vinniger as 'n klassieke pilaf. Dit het baie meer komponente, meer ingewikkelde kooktegnieke en langer kooktyd sien hier die resep vir 'n egte pilaf.

Om hierdie tye te verkort, gebruik ek gereeld gaargemaakte rys, wat vinnig gaar word en "korrel vir graan", vinnig gebraaide hoender, sowel as ingemaakte sampioene bly. In plaas van hoenderborsie, kan u been sonder dye of kalkoenbors kies. Die laaste twee is sappiger, sagter.

Omdat ek 'n dieetresep was, was ek versigtig met die toediening van vette (olie, botter). As 'n persoonlike nota het ek glad nie uie gebruik nie, want ek hou van die geure van gebraaide vleis en sampioene van hierdie gereg. As ons 'n geurige rys soos basmati gebruik, is dit nog beter! Dit is nie verkeerd as u ook uie sit nie, wat ek in die resep aangedui het wanneer dit gesit word.

Uit die onderstaande hoeveelhede lei dit tot ongeveer. 2-3 porsies hoender met rys en sampioene.


Nuttige raad

Voordat jy ryspap kook, moet jy die graan sorteer, aangesien dit vuil of klein klippies kan bevat. Spoel dit beter in koue water, verander dit 2 tot 4 keer, en dit laat die pap stukkend raak.

Dit is maklik om die dikte van die houer self aan te pas & # 8211 minder vloeistof & # 8211 dik, meer as in die resep & # 8211 vloeistof. Die optimale verhouding tussen graan en vloeistowwe (melk of water) is 1: 2.

Bruin, lang, bruin rys en al hierdie soorte graankorrels is nie so goed nie, daarom is dit beter om dit nie vir hierdie gereg te gebruik nie.


Resep vir ryspan met appels in 'n stadige oond

  • 300 gr. rys
  • 1 koppie suurroom
  • 2 eiers
  • 2 appels
  • 1 eetlepel. lepel botter
  • 2 eetlepels. eetlepels groente -olie
  • 3 eetlepels. lepels suiker
  • 'n knippie kaneel
  • n knippie sout.

Gaarmaaktyd: 'n halfuur plus 50 minute om te bak.

Kalorie -inhoud: ongeveer 270 Kcal / 100 gr.

Eerstens moet u die rys kook en afkoel en die eiers met die room klits. Kombineer dan hierdie produkte, voeg suiker by en liggies gesout. Dan moet u die appels in rietjies sny en dit met kaneel meng, en dit sal 'n laag vrugte wees.

Gooi die helfte van die rysmengsel in die multicookbak, dan die appels en die res van die helfte, versprei die botter in klein stukkies en laat die bak vir 50 minute staan.

Sit die bereide ryspan op die bak en versier na smaak.


Bestanddele rys pilaf met noedels & # 8211 Turkse resep

  • 250 gram langkorrelrys
  • 40 gram fyn noedels / tuisgemaakte noedels
  • 600 ml. hoender- of groentesop
  • 1 klein ui (30 gram)
  • 1 eetlepel olyfolie
  • 35 gram botter
  • 1 kaneelstokkie
  • sout en peper na smaak

Hoe om ryspilaf met noedels voor te berei?

1. Weeg die rys, sit dit in 'n bak en bedek dit met koue water. Roer / roer die water, wat troebel is, 'n teken dat die stysel op die ryskorrels gewas word. Dreineer die rys en herhaal met soveel skoon water totdat die water helder bly. Bedek die rys met 2-3 vinger met koue water en laat dit vir ongeveer 15 minute week.

2. Maak die ui intussen skoon en kap dit ongeveer so groot soos 'n ryskorrel. Verhit 'n 2 liter -kastrol op die regte hitte en sit 'n eetlepel olyfolie en ½ botter daarin. Die rol van olyfolie is om die rookpunt van die botter te verhoog, wat nie so maklik sal verbrand nie. As u op een of ander manier ghee (geklaarde botter) het, het u nie meer olyfolie nodig nie; u kan dit uit die bestanddele verwyder. As die botter in die pan heeltemal gesmelt is, voeg die fyngekapte ui by, strooi 'n bietjie sout oor en verminder die hitte tot 'n minimum. Soteer ui vir ongeveer 6-7 minute oor lae hitte, roer gereeld. Uie moet sag word sonder om bruin te word.

3. Nadat die ui verhard is, voeg die hoender- of groentesop gelyktydig by.

4. Voeg die goed gedreineerde rys onmiddellik by die water waarin dit geweek is en verhoog die hitte tot medium.

5. Bring alles tot kookpunt en voeg 'n kaneelstokkie by. Verlaag die hitte onmiddellik tot laag en bedek die pan met 'n deksel. Ons kook ons ​​ryspilaf, tot dusver sonder noedels, oor lae hitte, onder deksel, vir 15 minute. Dit moet skaars kook, nie hard kook nie.

Die bruin noodle

6. Terwyl ons onder die deksel, in die sop, die rys liggies knie, sorg ons vir die noedels. Verhit 'n groot pan oor matige hitte en voeg die oorblywende olyfolie en botter (of ghee, soos ek vroeër verduidelik het) by. Voeg die noedels by en braai, terwyl aanhoudend geroer word, sonder om dit uit die oog te verloor.

7. Aandag, die aanduiding "sonder om haar uit die oog te verloor" is nie 'n stylfiguur nie! Die noedels kan baie maklik brand, ons moet versigtig wees, en sodra dit sterk begin ruik na gebakte tert en lekker bruin is, haal ons dit uit die pan op 'n plat bord.

Voltooi die voorbereiding en bedien

8. Na verloop van 15 minute sedert die rys sag in die sop kook, verwyder die kaneelstokkie en voeg al die noedels in die pan.

9. Meng liggies of, nog beter, skud die pan liggies met ryspilaf met noedels. Daar sal nie veel vloeistof oorbly nie, maar dit sal genoeg wees vir die noedels. Ons sit die deksel terug en na drie minute stop ons die vuur. Geur na smaak met sout en peper en bedek weer met 'n deksel. Wat lekker is aan hierdie noedelrys pilaf, is dat dit binne ongeveer 10 minute in rus, onder die deksel, op sy eie sal kook. Dit absorbeer die res van die volledige vloeistof en die noodle, reeds gebraai, sal presies hidreer soos dit moet.

Maak die pilaf los met 'n vurk voordat dit bedien word, sodat dit deurlug. Hierdie ryspilaf met noedels word warm as bykos vir verskillende geregte bedien. Ons aanbid hom langs 'n gebakte hoender of langsaan hierdie opspraakwekkende hoenderspies. Dit is 'n versiering met 'n persoonlikheid met 'n uitstekende smaak, wat nie net die hoofgereg beklemtoon nie, maar ook sy eie smaak het.


Vaste donuts waarmee jy nie verkeerd kan gaan nie

Nog 'n goeie ding tydens die vas wat maklik tuis gemaak kan word, is die donuts wat met vanielje en suurlemoenskil gegeur is.

Vir ongeveer 50 klein donuts benodig jy 500 g meel, 300 g lemoensap, 25 g vars gis of 7 g droë gis, 40 g suiker, 20 g olie, vanielje- of vanieljesuiker, sout, gerasperde skil van 1 suurlemoen, 35 g lemoen pulp en olie vir braai.

Meng die gis met die suiker en laat dit ongeveer 5 minute op die tafel staan. As dit vloeibaar gemaak word, meng dit met lemoensap. Voeg die gerasperde suurlemoenskil, die lemoenpulp wat oorgebly het van die pers, die vanillesuiker, die meel en die sout by.

Knie die deeg tot glad. Laat die deeg ongeveer 45 minute op 'n warm plek rys.

Rol die deeg met 'n deegroller uit tot 'n vel van 1 cm dik. Die donuts word in 'n sirkelvormige deursnee van 4-5 cm gesny. Die oorblywende rande word weer geknie en weer gestrek in die vorm van 'n 1 cm dik vel.

Die doughnuts word in 'n pan laat rys en dan in 'n pan met olie gebraai. Hulle kan as sodanig geëet word, of hulle kan met konfyt of konfyt gevul word.

Vaste lekkers kan net so goed wees as dié wat melk bevat


10 resepte vir soet rys

Vir diegene wat dit nie weet nie, soet rys is 'n nagereg uit Asië. In Indië is dit baie algemeen dat rys as basis vir nageregte gebruik word, wat tydens troues bedien moet word. In sommige lande, soos Thailand, kan hierdie nagereg nuwe geure kry omdat dit met klappermelk gemeng word en mangostukke geneem word. Dit versprei na Europa in die 13de eeu en bereik Brasilië via Portugal.

Die tradisionele Brasiliaanse weergawe is met gestyselde kaneel, wat 'n spesiale noot gee aan die nagereg, maar kan na smaak naeltjies, neutmuskaat of ander speserye bygevoeg word. In Brasilië is ander bestanddele opgeneem, soos kondensmelk of dulce de leche, wat meer room aan die resep gee en die soetheid verhoog.

Hierdie weergawes is egter gewoonlik baie kalorieë, daarom het ons hieronder 'n paar resepte vir ligte soet rys gekies wat tuis gemaak kan word. Dit kan warm of koud gedrink word, afhangende van u voorkeure. Volg jou goeie eetlus!

1. Resep vir effens soet rys

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 2 glase koue water
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • 4 eetlepels afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit 'n pan met water vir 'n uur. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Roer en voeg die versoeter by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor. Bedien dan warm.

2. Soetrysresep met suurlemoen

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 2 glase koue water
  • 1 suurlemoenskil
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • 4 eetlepels afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit 'n pan met water vir 'n uur. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Meng en voeg die versoeter en suurlemoenskil na smaak by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor. Bedien dan warm.

3. Resep vir ligte soet rys met lemoen

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 2 glase koue water
  • 1 lemoenskil
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • 4 eetlepels afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit 'n pan met water vir 'n uur. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Meng en voeg die versoetergeur en lemoenskil by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor. Bedien dan warm.

4. Resep vir ligte soet rys met naeltjies

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 2 glase koue water
  • 1 suurlemoenskil
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • 4 eetlepels afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit dit vir 'n uur in 'n pan met water. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Roer en voeg die hondjie en versoeter by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor en as jy 'n paar anjers wil poeier. Bedien dan warm.

5. Ligte soetrissie -resep met neutmuskaat

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 2 glase koue water
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 1 eetlepel neutmuskaat
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • 4 eetlepels afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit dit vir 'n uur in 'n pan met water. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Meng en voeg die neutmuskaat en versoeter by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor. Bedien dan warm.

6. Ligte soetrissie -resep met klappermelk

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 5 koppies water tee
  • 1 koppie afgeroomde melk
  • 1/2 koppie ligte klappermelk
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • 1 koppie afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit dit vir 'n uur in 'n pan met water. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk en klappermelk geleidelik by en laat dit kook. Roer en voeg die versoeter by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor. Bedien dan warm.

7. Ligte soetrissie -resep met gerasperde klapper

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 2 glase koue water
  • 2 eetlepels vol gerasperde klapper
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • 4 eetlepels afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit dit vir 'n uur in 'n pan met water. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Roer en voeg gerasperde klapper en versoeter by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor. Bedien dan warm.

8. Ligte soetrissie resep met kondensmelk

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 2 glase koue water
  • 1 boks gekondenseerde lig
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit dit vir 'n uur in 'n pan met water. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Roer en voeg die versoeter by. As dit kook, haal dit uit die oond en meng die kondensmelk en druk die kaneel bo -op. Bedien dan warm.

9. Ligte soetrissie -resep met organiese suiker

bestanddeel:

  • 1 glas gewas rys
  • 2 glase koue water
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 2 koppies organiese suiker
  • 4 eetlepels afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit dit vir 'n uur in 'n pan met water. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Roer en voeg die versoeter by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor. Bedien dan warm.

10. Soet ligte rys met appelresep

bestanddeel:

  • 'N Halwe koppie bruinrys
  • 1 klein appel fyngekap
  • 2 glase koue water
  • 1 liter afgeroomde melk
  • 1 eetlepel kulinêre versoeter
  • 4 eetlepels afgeroomde melkpoeier
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Was die rys en sit dit vir 'n uur in 'n pan met water. Neem dan die hitte en laat die rys droog word, voeg dan die melk geleidelik by en laat dit kook. Roer en voeg die gerasperde appel en versoeter by. As dit gaar is, haal dit uit die oond en meng die poeiermelk en strooi die kaneel bo -oor. Bedien dan warm.

Rysmeel kan 'n uitstekende plaasvervanger wees vir koringmeel of ander meel wat gluten bevat. Hierdie maaltyd word gewoonlik aangedui vir pasiënte met coeliakie wat allergies is vir gluten omdat dit geen verbinding bevat nie. Dit is gewoonlik 'n gesonder opsie om te eet. Hierdie meel

Vis is altyd 'n goeie keuse vir diegene wat 'n gesonde dieet het. Dit is ligter proteïenbronne as rooivleis en baie gesonde vette wat net die hart bevoordeel. Salm is een van die visse wat aan gesondheid en fiksheid verbind word. Hoe gaan dit met opleiding


Video: Abp Ryś na rozpoczęcie roku szkolnego: bądźcie prawdziwi. Łódź 2021 (Desember 2021).